Low on runners high

Ik was zó lekker bezig met hardlopen. Van denken dat ik het zou begeven als ik langer dan acht minuten moest hardlopen, tot een mooie 5 kilometer. Al trainend voor de 10, hield het op. Dag, runner's high! Oud wijf Althans, zo voelt het. Ik heb al een tijdje (lees: jaren, oeps) last van mijn … Meer lezen over Low on runners high

Mijn eerste 5k

Gisteren heb ik mijn eerste 5k wedstrijd gelopen. De Feyenoord Foundation Run. Voor een goed doel én in het stadion van mijn cluppie, absoluut geen slechte start van mijn "hardloopcarriere". Maar was ik er klaar voor? Weken getraind Afgelopen weken heb ik drie keer per week getraind, met mijn hardloopbuddy Dafne. We hadden een hardloopapp … Meer lezen over Mijn eerste 5k